The Fact About เปลี่ยนที่นอนเป็นเขตปลอดไรฝุ่น That No One Is Suggesting

Wiki Article

คุณภาพการนอนหลับแย่ลง หลับยาก กระสับกระส่าย ตื่นมาแล้วปวดเมื่อยตามร่างกาย

เลือกเครื่องใช้ไฟฟ้ามินิมอล คุณภาพเยี่ยม ดีไซน์สวย เข้ากับทุกสไตล์ได้ที่

หากไม่จำเป็น ไม่ควรปูพรมในห้อง เพราะจะเป็นที่อยู่ชั้นดีของไรฝุ่น หากจำเป็น ควรดูดฝุ่นหรือใช้เครื่องดูดไรฝุ่นที่พรมเป็นประจำ 

อาการภูมิแพ้ เช่น จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล ผื่นคันตามผิวหนัง หรือหอบหืด

เป็นอีกหนึ่งวิธีกำจัดไรฝุ่นด้วยตัวเอง ที่มีประสิทธิภาพดีที่สุดในทุกวิธีที่กล่าวมา แต่ต้องแลกมากลับค่าใช้จ่ายและเวลา มหาศาลเช่นกัน เพราะเครื่องกำจัดไรฝุ่นบนที่นอนได้ดี นั้นจำเป็นต้องมีมาตรฐานที่สูงมาก

เสื้อผ้าและของใช้ต่างๆ ที่อยู่ในห้องนอนนั้น ควรต้องมีที่เก็บเป็นสัดส่วนให้มิดชิด จะใส่ตู้ กล่อง ลิ้นชักก็ได้ แต่ไม่ควรนำมาวางกองกันไว้บนหลังตู้เด็ดขาด โดยเฉพาะเสื้อผ้า เครื่องนอนและผ้าขนหนูต่างๆ ที่ไม่ได้ใช้งานเป็นประจำ แน่นอนว่านี่เป็นการเคลียร์พื้นที่ภายในห้องให้ทำความสะอาดง่าย และจำกัดพื้นที่ของวัสดุต่างๆ ที่สามารถสะสมไรฝุ่นให้อยู่ภายในพื้นที่ปิด เพื่อไม่ให้ไรฝุ่นฟุ้งกระจายและปะปนอยู่กับอากาศภายในห้อง

ปลอกหมอน เปลี่ยนและซักทุกสัปดาห์โดยใช้น้ำร้อน และอบด้วยความร้อนสูง

พญ. ชัชฎาภรณ์ ชุณหรัศมิ์ ความชำนาญเฉพาะทาง ตจวิทยา (โรคผิวหนัง) อนุสาขา การรักษา และการบริการ เลเซอร์ผิวหนังด้านความงาม, เลเซอร์กระชับรูปร่าง, โรคผื่นผิวหนังอักเสบจากผื่นแพ้สัมผัส, ฝ้าและโรคของเม็ดสี, โรคติดเชื้อที่ผิวหนัง , รักษาสิว, โรคผิวหนังอักเสบโรซาเชีย, รอยสิว, โรคสะเก็ดเงิน, โรคด่างขาว, ตรวจคัดกรองมะเร็งผิวหนัง, ผ่าตัดเล็กบริเวณผิวหนัง, ไรฝุ่นในที่นอน เลเซอร์กำจัดขน โทรเพื่อนัด นัดหมายแพทย์ กดเพื่อดูตารางออกตรวจ

ไรฝุ่นไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูกหรือจามบ่อย แต่ยังเป็นตัวการสำคัญที่กระตุ้นโรคภูมิแพ้และปัญหาสุขภาพเรื้อรัง การกำจัดไรฝุ่นอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่ควรมองข้าม

ทำความสะอาดเครื่องใช้ไม่ให้มีไรฝุ่น

พรม มีประโยขน์ในเรื่องการกักเก็บฝุ่นได้ดี แต่ควรนำไปใช้ หน้าบ้าน เผื่อไม่ให้ฝุ่นติดเข้ามาภายในบ้าน แต่เมื่อนำมาใช้ในห้องนอน ไม่ว่าจะผืนใหญ่ ผืนเล็ก ก็กลับกลายเป็นที่ที่สะสมฝุ่น และฝุ่นที่สะสมอยู่ในพรม ก็มีโอกาสที่จะฟุ้งกระจายอยู่ในห้องเรา ทำให้เราต้องหายใจเอาฝุ่นเอาเชื้อโรคเข้าไป หรือหากมีพรมในห้องนอน ก็ต้องหมั่นซักพรม เพื่อกำจัดไรฝุ่นออกไป

โดยทั่วไปแล้ว ไม่จำเป็นต้องเปิดใช้งานเครื่องฟอกอากาศตลอดทั้งวัน แต่ในกรณีที่หากคุณอยู่ในพื้นที่ที่มีมลภาวะสูงหรือมีเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือสัตว์เลี้ยง การเปิดเครื่องฟอกอากาศตลอดทั้งวันจะช่วยให้อากาศสะอาดและปลอดภัยต่อทุกคนในครอบครัว อย่างไรก็ตาม หากไม่มีใครอยู่ในห้อง ควรปิดเครื่องฟอกอากาศเพื่อประหยัดพลังงานในการใช้งาน

ผ้าห่มหนาและขนสัตว์ที่อยู่อาศัยและแหล่งสะสมของไรฝุ่น

การนำที่นอนไปตากแดดฆ่าไรฝุ่นได้หรือไม่?